ENSIMMÄINEN ”ajokorttisi” edellytys on mielenrauha. Sinun on hallittava elämäsi ahdistukset ja menetykset. Siihen antavat energian toivo ja jatkuva henkinen kasvu.
TOINEN tärkeä edellytys on liikunnan antama terveys. Henkinen ja fyysinen terveys vaativat hyvää kuntoa. Sitä ei voi varastoida, vaan pitää liikkua jatkuvasti.
KOLMAS edellytys on kunnossa olevat ihmissuhteet. Tarvitsemme alati muita pysyäksemme terveinä, aluksi ja lopuksi hoivattavina ja välillä hoivaajina.
NELJÄNNEKSI opi hallitsemaan suullinen viestintäsi. Vältä mekaaninen rytmi, monotoninen sävel ja ajattelematon sanojen painotus. Anna kuulijalle ajatustaukoja. Varo, ettet esiinny kuin ”helppoheikki”: ajatus katkeaa, mutta puhe ei.
VIIDENNEKSI opettele ymmärtämään, että sanasi merkitsevät suullisessa viestinnässäsi vain 7-8 prosenttia. Äänesi paino, sävy ja väri merkitsevät 35 prosenttia ja olemuksesi eleineen 55 prosenttia. Jos sanasi ja olemuksesi ovat ristiriidassa, ”me muut” uskomme enemmän olemustasi.
KUUDENNEKSI suhteemme luontoon on oltava tasapainossa. Sisäinen rakenteemme vaatii vuorokaudenaikojen rytmin. Pimeys ja valo rytmittävät harrastuksemme ja lepomme.
SEITSEMÄNNEKSI suhteemme instituutioihin on oltava kunnossa. Yhteenkokoontuminen merkitsee aloittamista, yhdessä pysyminen edistystä ja yhdessä tekeminen menestystä.
KAHDEKSANNEKSI henkinen elämämme on oltava aktiivista. Arvomme ohjaavat ajatteluamme ja valmiuksiamme. Näkemyksemme elämän tarkoituksesta vaikuttaa kaikkeen.
YHDEKSÄNNEKSI mene itseesi: kaikki, mitä itsestäsi löydät, on kultaa ja energisoi. Minäsi eheys on lopputulos jatkuvasta kasvustasi ihmisenä. Minän eheyden antama voima on viisaus – elämänviisaus.
Pertti Peltola
